Бесплатная библиотека - учебники, шпаргалки, кандидатский минимум

StudySpace.ru – это хранилище знаний для студентов и аспирантов. Здесь вы можете скачать учебники и шпаргалки, аналитические статьи и рефераты. Уникальные лекции и шпаргалки для аспирантов из личного архива ВечноГО сТУдента, кандидатский минимум. Для вас бесплатные учебники и шпаргалки без регистрации.


Нейробика - зарядка для нашего мозга

Нашему мозгу постоянно требуется тренировка под названием нейробика. Под данной тренировкой понимают зарядку для мозга, умственные упражнения. Эти упражнения являются эффективными и очень простыми. Они не требуют очень много времени и особой подготовки. Заниматься ими возможно стоя у плиты или же в обеденный перерыв, а также идя утром на работу.

Несложные упражнения для стимулирования работы нашего мозга:

1. Другая дорога. Каждый день нужно идти в магазин или на работу иной новой дорогой. Это позволит поддерживать стройность фигуры и будет хорошо воздействовать на мозг.

2. Необходимо приобретать такие журналы и газеты, которые раньше не интересовали. К примеру, если неинтересно читать про разные страны и путешествия, можно купить журналы о животных. Если не очень хочется узнать что-то новое и интересное можно приобрести взрослые и детские энциклопедии, если не интересует экономика, то можно посмотреть журналы, посвященные тенденциям моды.

3. Необходимо изучить шрифт Брайля и язык жестов. Данные умения могут развить чувства.

4. Отвечать на стандартные вопросы необходимо нестандартно. К примеру, на вопрос «Как дела?» можно дать множество различных ответов.

5. Необходимо также разнообразить свой отдых. Если предпочитаете проводить субботу и воскресенье дома, то по возможности в следующие выходные необходимо прогуляться по парку.

6. Смотреть телевизор без звука. Нужно выключить звук телевизора и постараться воспроизвести самостоятельно монолог или диалог.

7. Шутки. Как можно чаще нужно придумывать новые разнообразные анекдоты и шутки. Это очень занимательно и очень полезно для мозга. Это поможет развить умение мыслить творчески.

 
« Пред.   След. »





загрузка...

Тематики

От партнеров

Аудиокниги

audioknigi.jpg АудиоКниги

Реклама

Свежие статьи

Это интересно

загрузка...