Натренировать память, естественно, возможно. В этой статье вы узнаете основные методы тренировки памяти, и сможете выбрать для себя наиболее понравившийся.
Распределение повторений.
Один из самых простых способов. Он заключается в том, что объемный материал лучше вначале читать вслух, а затем несколько раз про себя. После этого следует отдохнуть, занять свое время какими-либо делами, и уже на второй или третий день снова изучить материал. Здесь речь идет о материале, который вам понятен, и этот метод поможет вам таких образом запомнить хронологию, даты, и основные определения.
Чередование запоминания с припоминанием.
Метод прост и эффективен. Он заключается в том, что когда вы изучаете материал, после его прочтения закройте книгу, и просто попытайтесь вспомнить какие-либо моменты, описанные в ней. После двух-четырех таких повторений, материал может усвоиться вами полностью. Этот метод действует гораздо лучше, чем перечитывания текста несколько раз.
Разнообразные нагрузки.
Учить как студент один предмет четыре дня, а после экзамена также учить другой - неправильно. Здесь важно прибегнуть к школьному стереотипу - когда в один день готовятся домашние задания сразу по нескольким предметам. Это позволит отдохнуть голове и в некоторой степени снять с себя нервное напряжение.
И все же окончательный выбор метода тренировки памяти лежит на вас. Выберите наиболее, на ваш взгляд, рациональный метод.
Вы всегда мечтали о длинных красивых ресницах, как у кинозвезд. Теперь это возможно! Вам помогут курсы по наращиванию ресниц в Ульяновске. Наконец-то Вы осуществите свою давнюю мечту благодаря новейшим технологиям и почувствуете себя настоящей звездой!
|
